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La cirugía bariátrica parece una solución “rápida y segura" para bajar de peso, cuando todo lo demás ha fracasado. Pero hoy te explicamos para quiénes es una opción y para quiénes no, y cuáles son los efectos secundarios negativos que puede traer.
Los métodos anticonceptivos van en contra de la salud de la mujer porque inhiben sus hormonas y pueden traer efectos secundarios como infertilidad, ansiedad, depresión e hiperestrogenismo. Te contamos cómo cuidar tu salud hormonal.
¿Por qué vives con reflujo? Necesitas entender cómo funciona tu intestino y dejar de quitarle el ácido a tu estómago con remedios “mágicos”. Cientos de enfermedades inician por tu intestino, por eso te explicamos cómo disminuir la inflamación.
Si bien la única forma de hacer ejercicio anaeróbico es consumiendo glucosa, Beta Mejía, campeón de crossfit y creador digital, nos comparte su experiencia de construir músculo mientras come sano y sin llenar su cuerpo de azúcar.
Muchos ven los triglicéridos como un simple número en sus exámenes de sangre. Hoy te explicamos qué son, por qué suben y cuándo se convierten en un riesgo para tu salud. Spoiler: no son el enemigo, pero sí una advertencia que debes entender.
