Lanzamiento:
2025
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El alcoholismo y las adicciones son de las enfermedades más comunes de los últimos años. Juliana Hinestrosa nos cuenta cómo la decisión de eliminar el alcohol y las drogas transformó su vida y la llevó a un camino de aceptación y autoconocimiento.
Eneagrama es el mapa del comportamiento dividido en nueve personalidades que determinan tu manera de ser. La especialista Andrea Vargas nos enseña las características de cada una y cómo balancearlas para relacionarte mejor.
Piénsalo: tus amigas han estado contigo en las buenas y en malas, son tus compañeras de vida y se convierten en hermanas por elección. Por eso en este episodio hablamos sobre la importancia de tener amistades profundas, sólidas, duraderas y reales.
Paulina Feltrín, coach de salud, nos cuenta su inspiradora historia y cómo comenzó su proceso de sanación gracias a la epigenética, alimentación, meditación y mucho más. Sin duda, un episodio revelador.
La ansiedad se ha convertido en un tema de todos los días. ¿Qué es? ¿Por qué la sentimos? ¿Cómo vivir con ella? Yulene Galera, fundadora de The Wildflowers, nos cuenta cómo descubrió el mensaje que hay detrás de esta problemática que afecta a tantos.
