Lanzamiento:
2025
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Ser emprendedora puede sonar como un reto complicado de lograr, ¡pero tienes que perder el miedo! En este episodio nos acompañan Ana Sofía y Sandra, ambas del equipo de Mary Kay México, y nos cuentan su experiencia.
Querer perder algunos kilos es totalmente normal, pero es momento de cambiar de perspectiva porque el número no dice mucho. Por eso hoy hablamos de la salud metabólica, la composición corporal y el papel que juegan las hormonas.
Valentina Ferrer nos compartió todo sobre su faceta como madre con la reciente llegada de su hijo, Río. También habló de los retos a los que se ha enfrentado, la importancia de la salud mental y el cuidado de la pareja para encontrar el equilibrio.
Cuidarte es amor propio: hacer ejercicio para liberar endorfinas, ir a terapia para cuidar la mente, tener amistades y relaciones sanas para equilibrar el estado emocional. Pero, ¿qué crees que tiene que ver todo esto con la salud bucal?
Entre carcajadas, Aldo Rendón nos enseña la importancia del amor propio. Una plática irreverente con uno de los mejores fashion stylist de México. Definitivamente, tenemos mucho que aprenderle.
