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Tus circunstancias de vida no son tan importantes como crees a la hora de decidir qué tan feliz puedes ser. Dayanara Torres te explicará cómo entender la ciencia de la felicidad para sentirte más satisfecho con tu vida.
¿Qué nos hace felices? ¿Depende de las circunstancias o de nuestra actitud? Dayanara Torres conversa con el Dr. Dan Gilbert, experto en psicología, sobre cómo nuestro cerebro crea y modifica emociones en función de nuestras expectativas.
¿Qué tienen en común las personas que arriesgan su vida por salvar a un extraño o que dedican su tiempo y recursos a causas humanitarias? Dayanara Torres conversa con la profesora de Psicología, Abigail Marsh, sobre los súper altruistas.
¿Sabías que la risa es el lenguaje universal de la felicidad? La risa es contagiosa y tiene el poder de mejorar el estado de ánimo. Dayanara Torres explora este tema junto a Ben Glenn, experto mundial en risas enlatadas para televisión.
Compartir nuestras experiencias positivas con los demás puede aumentar o disminuir nuestro placer, dependiendo de cómo lo hagamos. Dayanara Torres nos da algunos consejos para compartir bien y disfrutar más de las cosas buenas de la vida.
